『Sexy Zone・中島健人が役作りで「2週間で10キロ減」！その方法は？』のまとめページ。ダイエットの参考になる？
「（ジムには）週でどのくらい行ってる？」と聞かれ、「週4くらい」と答えたところ、「ダメ！ 行かないで」と言われ、“筋トレ禁止令”も出されてしまったそう。体重を落とすにあたり、「まず食事制限。1日1食にしました」と告白。そのうえで、「プラス、毎日ランニングマシーン（に）1時間（乗った）。30分のウォーク、30分のラン（をした）」と、有酸素運動も行っていたという。
引用元：www.cyzowoman.com（引用元へはこちらから）
#Qrzone
— たま (@amanoaka) Oct 5, 2022
ラーゲリのために2週間で10キロ減量
おお…減量方法聞いてるだけでつらい😣
プロはすごいな…
「景子姉」呼びのケンティーいいわ〜💙可愛い💙
今日はセクシーワードなし！
いつもと違う不思議な終わり方だったwあ〜可愛い💙
#中島健人
ケンティー1日1食で10キロ減…！！！普通にお仕事もしてるのに本当にすごい🥺
— ゆこ🌸SZ💚 (@yuko_Rose1227) Oct 5, 2022
ラーゲリ観にいくね🙌
最後可愛いかった😂
#Qrzone
ケンティー2週間で10キロはヤバい😨💦普通にいつ倒れてもおかしくない状況での撮影だったんだね。幻覚見そう😰
— 雪見モナカ (@yukimimonaka2) Oct 5, 2022
ラーゲリーちゃんとした気持ちで観なきゃ！
#Qrzone
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🌹💙ケンティー💕
— 🌹飛鳥🌸💜💙🌸 (@yhtm33) Oct 6, 2022
かのキレのクランクアップからたった2週間で10キロ痩せるプロ根性さすがです👏『鈴木亮平さん並みの役者魂』
１日1食で1時間の運動ですか？痩せたいけど自分に甘い私はストイックな健人君にはなれません😇💙毎日ダイエットは明日からと言ってるから無理よね🤣🍕
#Qrzone
#中島健人
ケンティーの減量すごすぎて泣いちゃう
— ばなな (@KentyLoveBanana) Oct 6, 2022
そもそも落とす肉0なのに。筋肉と水分2週間で10キロも落としたんだね。。。
そしてやっぱり脂肪より筋肉の方が即落ちるんだなぁ〜日々の筋トレの大切さも分かった
2週間で10キロはやばいよ…56キロってケンティーの身長考えたらガリガリなのでは…？
— さんかく (@sorsz1031) Oct 6, 2022
それでも年末の諸々で我々に見せてくれる姿は全然いつものキラキラケンティーだったよ…すげー…
#Qrzone
瀬々監督の真似が似ているのかがわからなかったけどなんか可愛いのがケンティー。瀬々監督がそういう喋り方なのかとQrzoneで知ったほど。10キロ減量は本当にすごい。#Qrzone #中島健人 #ラーゲリより愛を込めて 楽しみです。
— ショーン・ぺぺン (@nankurunaisamom) Oct 6, 2022
モデルプレス - Sexy Zone中島健人、2週間で10キロ減量 「かのきれ」から「ラーゲリより愛を込めて」の振り幅に「鈴木亮平さんみたいなことやってました」
— k_t_r_r (@ktrr05757512) Oct 6, 2022
mdpr.jp/news/detail/33… # @modelpressより
#Qrzone
#ラーゲリより愛を込めて
#中島健人
#ケンティー
ケンティー2週間で10キロ落としたの！？
— suzuha (@hs2yutii) Oct 6, 2022
すごすぎ！
本当ストイックだよね😭👏✨
かっこよすぎる🌹
#ラーゲリより愛を込めて
#中島健人
ケンティーの体重で2週間で10キロ落とせるなら私の体重なら2週間で今の半分になれるはずと思ったけどルームランナーがない！！
— ϻiϻity (@summerhoneeeeey) Oct 6, 2022
(そこじゃない)
でもせめて揚げ物はやめようと思ったけど大雨で行くとこなくて唐揚げ食べた❌
夜ご飯は納豆にするよ🥹
ケンティーの減量きいて泣いてる😭😭
— かわうそ//推しと自担とご贔屓と (@idol_kawauso) Oct 6, 2022
お腹すくとイライラするしチクチクした言葉選びになっちゃいそうなのに(私はなってた)、、、過酷すぎる、、、10キロ、、、すげぇ、、、
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ケンティーが2週間で10キロ落としたらしいけど記事見たら1日1食で1時間ランニングとか刑務所より酷い生活してて泣けた
— Sarah (@sarachan_1958) Oct 6, 2022
ワイも頑張る
に、に、2週間で10キロ
— あさ (@zzzmoles) Oct 6, 2022
そんな過酷な…
役者魂よなケンティーすごい…
mdpr.jp/news/detail/33…
ケンティー💙二週間で10キロ減量凄すぎるとしか言いようがない…！！リバウンドしないのも凄い！！
— n-a-o (@nao38444434) Oct 6, 2022
ケンティー💙❗❗
息子に、ケンティーは2週間で10キロ減量したんだよ、受験終わったら痩せて❗️って言ったんだけど、オレは2週間で10キロ太れる‼️と自信満々だった、、絶対にAOKIのスーツ着れない😭😭😭
— Amy🌹💙💚💜❤️🧡 (@Amy19940313) Oct 7, 2022
運動と食事制限で（1日1食）で
— ブルーローズ𓈒𓏸🦋🍭🌸 (@K_SZ_LOVE) Oct 7, 2022
10キロ落とすって過酷すぎる。
やれる気がしない。流石ケンティーだわ。
昨日かのきれ久しぶりに見たけどケンティー美しい…痩せてるなって思ったけどラーゲリこっから10キロ落としたってことだよね？超容姿がいいだけでストロングポイントなのに人並み以上に努力してここまできてるってことに震える…………かっこよすぎる
— しをん (@genkitanoshii) Oct 8, 2022
@5448mhsz やっぱり家に帰ってセクゾちゃん見よ👀
— こみゅ🌹✨(*’∪’*) (@3oLXafiXJbJhiZd) Oct 8, 2022
心も身体も温まるしね😍
ケンティーが10㌔痩せたって聞いて尚更、ごめんね感が強い( ˊᵕˋ ;)
セクラバちゃんみんな綺麗だからびっくりするよ！！！もー！
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